Resilienz to go

Wie macht sich eine gute Resilienz in stressigen Situationen bezahlt? Welche Auswirkungen hat Stress auf wenig resiliente Personen und welche auf sehr resiliente Personen? [weiter]

Im Anschluss an das Interview mit Frau Walter geht es nun um Beispiele tiergestützter Pädagogik zum Anschauen. [weiter]

Hier wieder ein Auszug aus dem Interview mit Frau Walter. Diesmal geht es um tiergestützte Pädagogik in der Graf Recke Stiftung. Es ist spannend zu sehen, was man mit gezielter…

In dem hier gezeigten Video geht es um “Resilienz und Stressmanagement im Shutdown”. Die genannten Stressoren sind jedoch repräsentativ für viele Arten von Stress. Ricardo Baumann stellt hier das “Transaktionale…

Im Resilienz-Interview berichtet Frau Walter von ihren Erfahrungen. Sie beobachtet und fördert misshandelte Mädchen in ihrer Gruppe, begleitet MitarbeiterInnen und merkt auch, dass sie selber durch ihre Arbeit in ihrer Resilienz wächst. [weiter]

In der heutigen Zeit gehört Stress zum Alltag dazu. Um resilient damit umgehen kann nur, wer weiß und akzeptiert, dass er Stress ausgesetzt ist. Wie sehen die Auswirkungen von Stress aus? Wie können Stressauswirkungen gemessen werden? Und was kann man tun, um Stress zu reduzieren? [weiter]

Was genau ist Storytelling? Und welchen Zweck kann Storytelling in der Resilienzförderung haben? [weiter]

Wie kann man die Faktoren der Resilienz mit tiergestützter Pädagogik fördern? [weiter]

In ihrem Bericht über den “Wald als Therapeut” zeigt der Schmidt Max, wie das Waldbaden hilft, Stress zu bewältigen, den Blutdruck zu senken und die Gedanken wieder neu auszurichten. [weiter]

Es ist erstaunlich, welche Wirkung ein Spaziergang durch den frühlingsgrünen Wald auf unsere Resilienz hat. [weiter]

Im folgenden Video wird eine Definition der Selbstwirksamkeit gegeben, ihre Bedeutung für die Resilienz erklärt und Tipps gegeben, mit welchen Faktoren die Selbstwirksamkeit gestärkt werden kann. [weiter]

“Wer sich ärgert, büßt die Sünden anderer Menschen.” (Konrad Adenauer) [weiter]

In diesem Interview berichtet Frau Schreiber von der Graf Recke Stiftung, wo Resilienz ihr zuerst begegnet ist und welchen Einfluss Resilienz bis heute auf ihre Arbeit hat. [weiter]

Wir erkennen meist schnell Risikofaktoren, die eine gesunde Entwicklung der uns anbefohlenen Kinder und Jugendlichen behindern. Doch was können wir konkret tun, um Kindern eine gesunde Entwicklung zu ermöglichen? [weiter]

Damit Kinder Krisen meistern können, brauchen sie Schutzfaktoren. [weiter]

Online Resilienz-Kongress vom 11. bis zum 16. März 2022. [mehr]

Kinder werden als resilient bezeichnet, wenn sie “trotz hoher Belastung gesund bleiben”. Solche Kinder weisen meist gewisse Persönlichkeitsmerkmale auf, die sie schon mitbringen. [weiter]

Resilienz ist abhängig von gewissen Faktoren. Im folgenden Video wird aufgezeigt, wie Resilienzfaktoren bei Kindern gefördert werden können. [weiter]

In dem hier vorliegenden zweiten Teil des Vortrags kommen noch weitere “Stellschrauben” organisationaler Resilienz hinzu. [weiter]

Die VUCA-Welt ist eine Welt der schnellen Veränderungen (Volatility = Volatilität), sie ist nicht vorhersehbar (Uncertainty = Unsicherheit/Ungewissheit), sie ist immer komplexer (Complexity = Komplexität) und nicht mehr eindeutig (Ambiguity = Mehrdeutigkeit). [mehr]

Die Organisationale Resilienz kann beeinflusst werden. B. Bretthauer nennt in seinem Vortrag zahlreiche “Stellschrauben organisationaler Resilienz”. [weiter]

Führungskräfte sind in Organisationen diejenigen, die die organisationale Resilienz auf der persönlichen Ebene voranbringen. Dabei sind verschiedene Faktoren wichtig. [weiter]

Wann gilt eine Organisation als resilient? [weiter]

Krisen sind normal. Routinen – Eiche oder Tanne? Lernen – die Stärkung der Team-Zellen. Ein Hoch auf die Fehler! [weiter]

Resilienz betrifft nicht nur Einzelpersonen sondern auch Teams. Bastian Bretthauer gibt Tipps, wie Team-Resilienz gestärkt werden kann. [weiter]

Mitarbeitende, die sich ihrer Fähigkeiten bewusst sind, arbeiten zufriedener und besser. Kennen Sie Ihre Stärken? Was hat Sie bewogen, Ihren aktuellen Beruf zu ergreifen. Kommen Sie mit in eine Reise zu Ihrer eigenen Motivation. [weiter]

In den vergangenen Wochen haben Sie vieles zum Thema Resilienz erfahren. Wie geht es nun weiter?

Nachdem Sie beim letzten Mal Ihre Resilienz testen konnten, folgen hier ganz praktisch Übungen zur Verbesserung Ihrer Resilienz. [weiter]

Für die Entwicklung von Kindern und Jugendlichen zur Resilienz können wir gute Rahmenbedingungen schaffen. Doch nicht nur für die. Wie sieht es mit Ihrer eigenen Resilienz aus? [weiter]

Neben den verschiedenen Persönlichkeits- und Entwicklungsfaktoren spielt auch der Glaube eine entscheidende Rolle in der Resilienz. Im folgenden Beitrag stellt Pfarrer Dietmar Redeker von der Graf Recke Stiftung den religions- und kultursensiblen Ansatz (RKS) vor. [weiter]

Resilienz ist in aller Munde. Was für ein Begriff! Definitiv kein einfaches Wort. Auch die Bedeutung ist komplex und wird für viele Bereiche unterschiedlich definiert.
In der Materialkunde bezeichnet Resilienz “Stoffe, die auch nach extremer Spannung wieder in ihren Ursprungszustand zurückkehren, wie etwa Gummi.” [weiter]