Resilienz to go

Resilienz ist für uns eine notwendige Voraussetzung, um den wachsenden Anforderungen und Problemen im pädagogischen Umfeld begegnen zu können.​ Wir, das sind Mitarbeiter einer Kooperation zwischen Graf Recke Stiftung und Bildungszentrum Bleibergquelle. Auf dieser Seite wird ab Dezember 2021 zweimal pro Woche (montags und donnerstags) abwechselnd ein kleiner Impuls und ein Beitrag veröffentlicht. Wir wollen zum Nachdenken anregen, Informationen geben und Diskussionen ermöglichen.

Resilienz und Stressmanagement

In dem hier gezeigten Video geht es um “Resilienz und Stressmanagement im Shutdown”. Die genannten Stressoren sind jedoch repräsentativ für viele Arten von Stress. Ricardo Baumann stellt hier das “Transaktionale…

Stress und Resilienz

In der heutigen Zeit gehört Stress zum Alltag dazu. Um resilient damit umgehen kann nur, wer weiß und akzeptiert, dass er Stress ausgesetzt ist. Wie sehen die Auswirkungen von Stress aus? Wie können Stressauswirkungen gemessen werden? Und was kann man tun, um Stress zu reduzieren? [weiter]

Selbstwirksamkeit

Im folgenden Video wird eine Definition der Selbstwirksamkeit gegeben, ihre Bedeutung für die Resilienz erklärt und Tipps gegeben, mit welchen Faktoren die Selbstwirksamkeit gestärkt werden kann. [weiter]

Soziale Arbeit in der VUCA-Welt

Die VUCA-Welt ist eine Welt der schnellen Veränderungen (Volatility = Volatilität), sie ist nicht vorhersehbar (Uncertainty = Unsicherheit/Ungewissheit), sie ist immer komplexer (Complexity = Komplexität) und nicht mehr eindeutig (Ambiguity = Mehrdeutigkeit). [mehr]

Resi… was?

Resilienz ist in aller Munde. Was für ein Begriff! Definitiv kein einfaches Wort. Auch die Bedeutung ist komplex und wird für viele Bereiche unterschiedlich definiert.
In der Materialkunde bezeichnet Resilienz “Stoffe, die auch nach extremer Spannung wieder in ihren Ursprungszustand zurückkehren, wie etwa Gummi.” [weiter]


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